Nuevo estudio revela que desayunar proteína mejora la concentración y controla el apetito
Un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ha revelado que incluir una porción significativa de proteínas en el desayuno puede mejorar la concentración y ayudar a controlar el apetito durante el día
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La dieta basada en plantas reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, según nuevo informe global
Adoptar una dieta predominantemente basada en plantas puede reducir hasta en un 31% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, de acuerdo con un informe publicado hoy por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en colaboración con el Instituto Internacional de Nutrición Preventiva
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Nuevas apps de nutrición personalizadas revolucionan la forma en que comemos
La inteligencia artificial se está convirtiendo en una aliada clave para mejorar la alimentación diaria.
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